Sumber Asam Folat
- Sayuran hijau, seperti bayam, kangkung, seledri, dan lobak.
- Buah-buahan, seperti jeruk, stroberi, dan alpukat.
- Kacang-kacangan, seperti kacang kedelai, kacang hijau, dan kacang polong.
- Kembang kol.
- Brokoli.
- Telur.
- Susu.
Ibu hamil dianjurkan untuk mengonsumsi asam folat sebanyak 400 mikrogram (mcg) per hari, mulai dari sebelum kehamilan hingga trimester pertama kehamilan.
Baca Juga: Gus Yaqut, Fachrul Razi, dan Pembubaran FPI: Begini Respons Kementerian Agama
Ibu hamil yang memiliki riwayat keluarga dengan cacat tabung saraf dianjurkan untuk mengonsumsi asam folat sebanyak 4,000 mcg per hari.
Asam folat dapat diperoleh dari makanan dan suplemen.
Suplemen asam folat tersedia dalam bentuk tablet atau kapsul di apotek atau toko obat.
Baca Juga: PDIP Menganggap Pernyataan Agus Rahardjo tentang Kasus e-KTP sebagai 'Barang Kedaluwarsa'
Sementara itu, asam sulfat adalah senyawa kimia berupa asam mineral (anorganik) yang kuat.
Asam sulfat digunakan untuk pemrosesan bijih mineral, sintetis kimia, pemrosesan air limbah, dan pengilangan minyak.
Perlu dicatat, asam sulfat murni yang tidak diencerkan tidak bisa ditemukan secara alami di Bumi.
Baca Juga: Ucapan Agus Rahardjo Menuai Kontroversi, Jokowi Memberikan Tanggapan Lengkap
Kendati begitu, asam sulfat adalah komponen utama hujan asam yang terjadi karena oksidasi sulfur dioksida di atmosfer keberadaan air.
Sulfur dioksida merupakan produk sampingan dari pembakaran bahan bakar seperti batu bara dan minyak yang mengandung belerang.
Baca Juga: Mengenal Scar King, Antagonis di Godzilla x Kong: The New Empire!
Asam sulfat terbentuk secara alami melalui oksidasi mineral sulfida, misalnya besi sulfida.
Air yang dihasilkan dari oksidasi ini sangat asam dan disebut sebagai air asam tambang.