Sumber Asam Folat
- Sayuran hijau, seperti bayam, kangkung, seledri, dan lobak.
- Buah-buahan, seperti jeruk, stroberi, dan alpukat.
- Kacang-kacangan, seperti kacang kedelai, kacang hijau, dan kacang polong.
- Kembang kol.
- Brokoli.
- Telur.
- Susu.
Ibu hamil dianjurkan untuk mengonsumsi asam folat sebanyak 400 mikrogram (mcg) per hari, mulai dari sebelum kehamilan hingga trimester pertama kehamilan.
Baca Juga: Gus Yaqut, Fachrul Razi, dan Pembubaran FPI: Begini Respons Kementerian Agama
Ibu hamil yang memiliki riwayat keluarga dengan cacat tabung saraf dianjurkan untuk mengonsumsi asam folat sebanyak 4,000 mcg per hari.
Asam folat dapat diperoleh dari makanan dan suplemen.
Suplemen asam folat tersedia dalam bentuk tablet atau kapsul di apotek atau toko obat.
Baca Juga: PDIP Menganggap Pernyataan Agus Rahardjo tentang Kasus e-KTP sebagai 'Barang Kedaluwarsa'
Sementara itu, asam sulfat adalah senyawa kimia berupa asam mineral (anorganik) yang kuat.
Asam sulfat digunakan untuk pemrosesan bijih mineral, sintetis kimia, pemrosesan air limbah, dan pengilangan minyak.
Perlu dicatat, asam sulfat murni yang tidak diencerkan tidak bisa ditemukan secara alami di Bumi.
Baca Juga: Ucapan Agus Rahardjo Menuai Kontroversi, Jokowi Memberikan Tanggapan Lengkap
Kendati begitu, asam sulfat adalah komponen utama hujan asam yang terjadi karena oksidasi sulfur dioksida di atmosfer keberadaan air.
Sulfur dioksida merupakan produk sampingan dari pembakaran bahan bakar seperti batu bara dan minyak yang mengandung belerang.
Baca Juga: Mengenal Scar King, Antagonis di Godzilla x Kong: The New Empire!
Asam sulfat terbentuk secara alami melalui oksidasi mineral sulfida, misalnya besi sulfida.
Air yang dihasilkan dari oksidasi ini sangat asam dan disebut sebagai air asam tambang.
Artikel Terkait
TKD Jawa Tengah Prabowo-Gibran Dibanjiri Tokoh, Kukrit SW Menjadi Ketua
Profil dan Kontroversi Dokter Tifa, Alumni UGM yang Soroti Ijazah Gibran Rakabuming
Pasangan Capres Prabowo Subianto dan Gibran Rakabuming Raka Tampak Kompak saat Deklarasi Kampanye Pemilu Damai 2024 di KPU, Tebar Senyum ke Pewarta
Gibran 'Aman' Ikut Pilpres 2024 Setelah MK Menolak Gugatan Terkait Batas Usia Capres-CawapresÂ
Gibran Rakabuming Raka Bertatap Muka dengan Warga Jakarta di Car Free Day dan Menyanyi Bersama di Sarinah
Cawapres Gibran Rakabumung Raka Berpesan kepada Pelaku Ekonomi Kreatif untuk Tekankan Work Life Balance
Gibran Minta Maaf atas Kesalahan Sebut Asam Folat Jadi Asam Sulfat untuk Ibu Hamil