- Hindari menggaruk area yang gatal
Biduran memang menimbulkan rasa gatal yang sangat amat mengganggu.
Tapi Anda harus menahannya dan menghindari menggaruk area yang gatal.
Saat biduran digaruk, maka areanya akan semakin melebar. Tak hanya itu, menggaruk kulit secara berlebihan justru akan menimbulkan iritasi.
- Menggunakan lotion antigatal
Menggunakan lotion antigatal bisa menjadi salah satu solusi untuk meringankan gatal akibat biduran.
Lotion antigatal ini biasanya dijual bebas di berbagai apotek terdekat, lho.
Biasanya Anda akan disarankan untuk menggunakan lotion yang mengandung calamine.
- Menjaga suhu tetap sejuk
Mengobati biduran secara alami juga bisa dengan menjaga suhu tetap sejuk. Sama halnya seperti yang sudah dijelaskan pada saat mandi, suhu panas hanya akan membuat rasa gatal akan bertambah parah.
Jika Anda sedang berada di luar ruangan, carilah tempat berteduh yang tidak terkena paparan sinar matahari. Jika memungkinkan, Anda bisa mencari tempat yang menggunakan air conditioner atau AC.
- Mengonsumsi suplemen
Jika menggunakan cara alami tidak bisa meredakan gatal pada area yang mengalami biduran, Anda bisa mengonsumsi suplemen yang mengandung vitamin C, D, dan B12. suplemen tersebut akan membantu mengurangi rasa gatal yang timbul akibat biduran.
Tak hanya itu, suplemen yang mengandung minyak ikan juga dikatakan mampu meredakan biduran, lho. Namun, memang perlu penelitian lebih lanjut lagi.
- Mengoleskan minyak kelapa
Mengoleskan minyak kelapa juga bisa menjadi salah satu cara alami untuk mengatasi gatal akibat biduran.
Beberapa penelitian mengatakan bahwa minyak kelapa dapat digunakan sebagai pelembab sekaligus mengatasi biduran karena juga memiliki kandungan antibakteri di dalamnya.
Artikel Terkait
Jaga Imunitas hingga Kesehatan Jantung dengan Konsumsi Jeruk Bali, Ini Dia 5 Manfaat Lainnya
Ini Lima Manfaat Konsumsi Tomat, Ternyata Tak Hanya untuk Kesehatan Mata
Ini Dia Manfaat Minyak Zaitun untuk Kesehatan. Benarkah Bisa Obati Alzheimer dan Diabetes?
4 Manfaat Kesehatan Mengonsumsi Jahe yang Perlu Kamu Ketahui
Jaga Kesehatan Jantung Bisa Diatasi dengan 5 Olahraga Terbaik Berikut Ini