10 September Jadi Peringatan Hari Pencegahan Bunuh Diri Sedunia, Ketahui Faktor Risiko Utama dan Terapi yang Tepat

Tanda-tanda peringatan meliputi perubahan suasana hati yang ekstrem, merencanakan bunuh diri, serta berbicara tentang perasaan bersalah atau malu.

Baca Juga: Ledakan Bom Bunuh Diri di Polsek Astana Anyar Pemanasan Jelang Natal dan Tahun Baru. Begini Kata Ken Setiawan

Ada beberapa jenis perawatan yang efektif dalam mencegah bunuh diri, termasuk terapi perilaku kognitif yang membantu mengubah pola pikir negatif, serta terapi perilaku dialektis yang mengajarkan keterampilan untuk mengatasi situasi sulit.

Perawatan kolaboratif, yang melibatkan tim kesehatan mental, juga menjadi strategi efektif untuk menangani depresi dan pikiran bunuh diri. ***