PONTIANAKGLOBE.COM - Cara memutihkan gigi yang kuning memang tidak instan, perlu ketekunan bahkan jika ingin mendapatkan hasil yang instant memerlukan biaya yang tidak murah.
Penyebab gigi menjadi kuning dapat dipengaruhi oleh banyak faktor, di antaranya: pertambahan usia, kebiasaan merokok, terlalu banyak mengonsumsi alkohol, kopi, teh, dan minuman bersoda.
Terlalu banyak mengonsumsi permen manis atau asam juga dapat menyebabkan noda ringan di gigi.
Serta terlalu banyak minum minuman berenergi yang tinggi asam sering menggunakan obat kumur yang tinggi kandungan asam juga bisa menyebabkan terjadinya perubahan warna pada gigi.
Baca Juga: Tulus Dominasi AMI Awards 2022, Berikut Daftar Lengkap Para Pemenangnya
Supaya gigi kuning dapat kembali putih bersih yaitu menggunakan metode perawatan alami dari bahan natural seperti berikut.
1. Konsumsi buah dan sayur
Melansir Healthline, buah stroberi dan nanas diklaim dapat membantu memutihkan warna gigi kuning.
Ada yang menyarankan untuk mencampur buah tersebut dengan soda kue.
Berdasarkan hasil penelitian, asam malat pada stroberi efektif memberikan perubahan warna gigi, sedangkan soda kue ampuh mengangkat plak yang membuat gigi kuning.
Studi lain menunjukkan bahwa gel bromelain yaitu enzim dalam buah nanas, dapat membantu menghilangkan noda-noda pada gigi.
2. Oil pulling
Oil pulling adalah metode membersihkan gigi dan mulut yang menggunakan minyak selama 20 menit. Teknik ini sudah cukup lama diterapkan sebagai pengobatan Ayurveda dari India.
Jenis minyak yang digunakan tidak sembarangan, yaitu menggunakan minyak kelapa murni atau virgin coconut oil (VCO), karena tinggi asam laurat untuk membasmi bakteri di mulut.
3. Sikat pakai soda kue
Cara memutihkan gigi kuning bisa disikat menggunakan soda kue. Menurut studi, soda kue dinilai sebagai pemutih gigi alami karena bersifat basa.
Untuk mencobanya bisa campur 1 sdt soda kue ke dalam 2 sdt air. Aduk sampai jadi pasta dan sikat ke gigi kuning sampai bersih. Metode ini cukup dilakukan 2 kali seminggu.
Berikut beberapa cara yang dapat dilakukan sebagai pencegahan supaya terhindar dari masalah gigi kuning:
- Tidak mengonsumsi atau mulai membatasi minuman kopi, anggur merah, soda, dan buah beri hitam yang terkenal bisa membuat gigi kuning.
- Sikat gigi Anda kira-kira 60 menit setelah mengonsumsi salah satu makanan atau minuman yang bisa membuat gigi kuning.
- Batasi asupan gula per hari.
- Hindari kebiasaan merokok.
- Sikat gigi dengan benar setidaknya 2 menit per sesi, di pagi dan malam hari secara rutin.***