Mengenal Cedera ACL yang Dialami David Alaba Bek Real Madrid. Gejala, Penyebab, dan Pengobatannya

• Bunyi letupan "pop" saat cedera terjadi.
• Lutut terasa tidak stabil.
• Nyeri tajam pada lutut.
• Lutut memar.
• Pembengkakan lutut.
• Lutut kaku dan sulit digerakkan.
• Persendian lutut terasa lunak.
• Sensasi hangat pada lutut.
• Kesulitan berjalan.

Diagnosis Cedera ACL

Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik, termasuk tes gerakan lutut, untuk menilai kemampuan gerak dan mendeteksi pembengkakan serta rasa nyeri pada pasien.

Tes Lachman dan tes Drawer juga dapat dilakukan untuk menilai keutuhan atihan.

Baca Juga: 9 Tahun Tutup Mulut, Tessa Kaunang Akhirnya Menjelaskan Alasan di Balik Perceraian dengan Sandy Tumiwa, Ternyata Sangat Menyedihkan

Komplikasi Cedera ACL

Cedera ACL yang tidak diobati dapat menyebabkan komplikasi serius, termasuk risiko osteoarthritis lutut. Meskipun setelah operasi rekonstruksi atihan, risiko ini tetap ada, tergantung pada faktor-faktor tertentu.

Pencegahan Cedera ACL

Pencegahan cedera ACL melibatkan langkah-langkah seperti atiha lompat yang benar, atihan fisik untuk memperkuat otot inti dan kaki, serta atihan khusus untuk meningkatkan fleksibilitas sendi lutut saat berputar.

Baca Juga: Foto Bertiga di Ultah Anya Geraldine, Aming Tanya Luna Maya dan Maxime Bouttier, Kapan Foto Prewedding

Pengobatan Cedera ACL

• Nonbedah: Melibatkan penggunaan brace atau terapi fisik untuk menjaga kestabilan lutut.
• Bedah: Umumnya direkomendasikan untuk atlet atau yang ingin kembali beraktivitas fisik dengan intensitas tinggi. Melibatkan rekonstruksi ACL dengan menggantikan ligamen yang rusak.
• Rehabilitasi: Penting untuk memastikan pemulihan yang optimal, melalui terapi fisik yang bertujuan memulihkan kekuatan otot dan mobilitas normal.

Mengenal lebih dalam tentang cedera ACL dapat membantu dalam pencegahan dan pengelolaan yang lebih baik bagi mereka yang rentan terhadap kondisi ini. ***

Baca Juga: Bumi Diterjang Badai Matahari Terkuat, Potensi Dampak ke Seluruh Dunia