PONTIANAKGLOBE.COM -- Timun suri adalah buah yang berasal dari Indonesia dan populer sebagai buah segar atau bahan baku pembuatan es buah.
BACA JUGA: Prediksi Manchester United vs Sevilla, Line Up hingga Skor Kemenangan MU
BACA JUGA: Prediksi Juventus vs Sporting Lisbon, Line Up Pemain hingga Kemungkinan Gol
BACA JUGA: 6 Cara Penanganan Pertama saat Jam Tangun Masuk Air
Selain rasanya yang enak, timun suri juga memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan manusia, di antaranya:
1. Menjaga Kesehatan Kulit
Timun suri mengandung vitamin C dan antioksidan yang tinggi, sehingga dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan mengurangi kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari dan polusi.
BACA JUGA: Semarakkan Malam Takbiran Idul Fitri 2023, 27 Kelompok Meriam Bersiap Tampil
2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Kandungan vitamin C dalam timun suri juga dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga tubuh lebih tahan terhadap berbagai penyakit.
BACA JUGA: Ini 5 Langkah Bank Indonesia Agar Tidak Terulang Penempelan Qris Palsu
3. Meningkatkan Kesehatan Mata
Timun suri mengandung lutein dan zeaxanthin, dua nutrisi yang penting untuk kesehatan mata. Nutrisi ini dapat membantu mencegah kerusakan mata akibat penuaan atau faktor lainnya.