3. MyFitnessPal
MyFitnessPal membantu Anda memantau asupan makanan Anda dan menghitung kalori yang Anda bakar selama latihan.
Ini adalah alat yang sangat berguna untuk membantu Anda mencapai tujuan kebugaran dan manajemen berat badan Anda.
4. Fitbod
Fitbod adalah aplikasi pelatihan kekuatan yang menggunakan kecerdasan buatan untuk menyusun program latihan yang dipersonalisasi sesuai dengan kebutuhan dan kemampuan Anda.
Aplikasi ini adalah alat yang hebat untuk mereka yang ingin mengembangkan kekuatan dan massa otot.
5. Couch to 5K
Aplikasi ini dirancang untuk membantu pemula memulai perjalanan lari mereka dengan pelatihan interval yang terstruktur.
Dengan program ini, Anda dapat mempersiapkan diri Anda untuk berlari 5K dalam waktu delapan minggu.
6. 7 Minute Workout
Jika Anda memiliki waktu terbatas tetapi masih ingin berolahraga, 7 Minute Workout adalah solusi yang sempurna.
Aplikasi ini menawarkan rangkaian latihan intensitas tinggi yang hanya memerlukan tujuh menit dari waktu Anda.
7. Yoga Studio: Mind & Body
Bagi mereka yang tertarik pada yoga, Yoga Studio adalah aplikasi yang luar biasa.