10 Aplikasi untuk Penyuka Olahraga, Mulai dari Nike Training Club hingga Strava, Begini Keunggulannya

3. MyFitnessPal

MyFitnessPal membantu Anda memantau asupan makanan Anda dan menghitung kalori yang Anda bakar selama latihan.

Ini adalah alat yang sangat berguna untuk membantu Anda mencapai tujuan kebugaran dan manajemen berat badan Anda.

4. Fitbod

Fitbod adalah aplikasi pelatihan kekuatan yang menggunakan kecerdasan buatan untuk menyusun program latihan yang dipersonalisasi sesuai dengan kebutuhan dan kemampuan Anda.

Aplikasi ini adalah alat yang hebat untuk mereka yang ingin mengembangkan kekuatan dan massa otot.

5. Couch to 5K

Aplikasi ini dirancang untuk membantu pemula memulai perjalanan lari mereka dengan pelatihan interval yang terstruktur.

Dengan program ini, Anda dapat mempersiapkan diri Anda untuk berlari 5K dalam waktu delapan minggu.

Baca Juga: Mantap Maju di Pilbup Landak! Ratusan Pendukung Mengiringi Karolin dan Erani saat Mendaftar di PDI Perjuangan

6. 7 Minute Workout

Jika Anda memiliki waktu terbatas tetapi masih ingin berolahraga, 7 Minute Workout adalah solusi yang sempurna.

Aplikasi ini menawarkan rangkaian latihan intensitas tinggi yang hanya memerlukan tujuh menit dari waktu Anda.

7. Yoga Studio: Mind & Body

Bagi mereka yang tertarik pada yoga, Yoga Studio adalah aplikasi yang luar biasa.