7 Keajaiban Air Rebusan Bawang Putih dan Jahe: Rahasia Sehat Alami dari Pakar

PONTIANAKGLOBE.COM -- Air rebusan bawang putih dan jahe telah terbukti secara ilmiah bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Baca Juga: Keuskupan Agung Jakarta Mengumumkan Kedatangan Paus Fransiskus ke Indonesia pada Bulan September

Ketua Umum Perkumpulan Dokter Pengembang Obat Tradisional dan Jamu Indonesia (PDPOTJI), Inggrid Tania, menyatakan bahwa air rebusan ini dikenal sebagai jamu berbasis bawang putih.

Inggrid menjelaskan bahwa selain jahe, bawang putih juga dapat dicampur dengan bahan alami lain seperti cuka apel, jeruk lemon, atau jeruk nipis.

Berikut beberapa manfaat minum air rebusan bawang putih dan jahe setiap hari:

1. Mengurangi risiko penyakit jantung: Kombinasi bawang putih dengan jahe dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah.

Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi bawang putih secara teratur dapat menurunkan tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, dan kadar gula tinggi, faktor-faktor penyebab penyakit jantung.

2. Menurunkan risiko kanker: Diet yang kaya akan bawang putih dan jahe dapat membantu melindungi tubuh dari beberapa jenis kanker.

Penelitian menunjukkan bahwa orang yang mengonsumsi lebih banyak bawang putih memiliki kemungkinan lebih kecil untuk terkena kanker, terutama kanker paru-paru dan lambung.

Baca Juga: Pilihan Baru untuk Fotografi Smartphone: Samsung Galaxy M55 dengan Dua Kamera 50MP

3. Mencegah peradangan: Air rebusan bawang putih dan jahe dapat membantu mencegah peradangan atau inflamasi di dalam tubuh karena keduanya mengandung senyawa anti-inflamasi yang kuat.

4. Mencegah kerusakan sel: Senyawa-senyawa dalam bawang putih dan jahe dapat membantu mengurangi penanda stres oksidatif yang merusak sel-sel tubuh, sehingga mencegah kerusakan sel.

5. Menjaga kesehatan otak: Konsumsi rutin bawang putih dan jahe dapat melindungi sel-sel otak dan meningkatkan kognisi, sehingga menjaga kesehatan otak.

6. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh: Kedua bahan alami ini memiliki sifat anti-inflamasi, antioksidan, antivirus, dan antimikroba yang kuat, membantu menjaga sistem kekebalan tubuh.

Baca Juga: Xiaomi 14 Resmi Dirilis: Kamera Leica, Layar AMOLED 1.5K, dan Snapdragon 8 Gen 3, Harganya Terjangkau!