Cara Membuat Jus Belimbing yang Enak dan Sehat

photo author
Steve Vantax, Pontianak Globe
- Rabu, 24 Mei 2023 | 09:00 WIB
belimbing (Hugo Kruip via Unsplash.com)
belimbing (Hugo Kruip via Unsplash.com)

9. Kalsium - 3.6 mg

10. Besi - 0.1 mg

11. Natrium - 2 mg

12. Kalium - 133 mg

13. Fosfor - 12 mg

 

Belimbing juga mengandung senyawa bioaktif seperti asam oksalat, asam sitrat, asam malat, flavonoid, dan polifenol yang berguna untuk kesehatan.

Namun, perlu diingat bahwa belimbing mengandung asam oksalat yang berpotensi menyebabkan masalah kesehatan pada orang yang memiliki riwayat batu ginjal atau gangguan kesehatan lainnya.

Oleh karena itu, konsumsi belimbing sebaiknya dalam jumlah yang moderat dan sesuai dengan kondisi kesehatan masing-masing. ***

Halaman:
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizinĀ redaksi.

Editor: Steve Vantax

Tags

Artikel Terkait

Rekomendasi

Terkini

X