Ada yang tidak beres - dan Anda sepertinya tidak dapat mengidentifikasi sumbernya.
Perasaan "menyeramkan" ini perlu ditangani dengan perhatian yang lembut.
Latih diri Anda dengan latihan pernapasan dalam, terutama menjelang waktu tidur.
Tidur Anda dapat terpengaruh, jadi berhati-hatilah untuk berolahraga cukup untuk membuat Anda lelah sebelum tidur.
Karena Anda sangat rentan terhadap energi orang lain, sangat mudah bagi Anda untuk secara mental mempertahankan kesan dan pengalaman yang Anda alami selama seminggu.
Biarkan hal-hal ini berlalu sehingga Anda dapat memulai dengan segar ketika besok pagi tiba. ****
