healty

Massage: Rileksasi Jaringan Lunak Oleh Dosen PJKR San Agustin

Rabu, 10 Juli 2024 | 15:58 WIB
Self Massage Media alat bola golf dengan alas permukaan (2024) (Media Center San Agustin)

Rasa sakit merupakan efek penguraian otot melalui jari-jari tangan terhadap ketegangan sehingga dirasakan rileksasi sesudah dilakukan massage.

Memanipulasi jaringan otot pada massage memiliki banyak teknik tekanan yang diberikan terhadap pasien.   Tekanan vertikal stasioner pada massage menerapkan tekanan tanpa bergerak pada sudut 90° dipermukaan tubuh atau melalui kulit.

Menggunakan ibu jari, telapak tangan, siku, serta tumit kaki pada perawatan yang lebih umum. Tekanan ringan menggunakan permukaan jari pada tekanan yang sangat kuat digunakan ujung jari, siku, dan tumit kaki.

By: Jayadi,S.Pd.,M.Or (Dosen PJKR San Agustin). 

Halaman:

Tags

Terkini

Waspadai Gangguan Kardiovaskuler

Rabu, 16 Juli 2025 | 20:55 WIB